お茶

冬場は特に体重が増える（汗）

なかなか運動する機会も減るし良く食べるし

まあ太って当然なのですが

少々気になりまして気休めでしょうが

カテキン‼︎脂肪がつきにくい‼︎

この言葉についつい惹かれてしまい

最近良く飲んでます。

✳︎親指のサポーターは腱鞘炎が中々治らず見苦しいですが…

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