早起きは三文の徳??
お疲れ様です。
本日は5時半起床
学生時代なんて目覚まし掛けて起きるのも
嫌、自然と起きるまで寝ときたいと思ってましたが現在は歳のせい?いや、
やる気の問題です
早起きが苦になることもなく
逆に遅く起きると気持ち悪い
なんかテンションも上がらないようになり
今朝からも予定通りに起きて
朝プロテインに始まりステッパーを行い
現在時刻は16時29分業務で外回りの途中休憩でございます。
本日は朝勉ではなく
読書をしました。
夢をかなえるゾウ!
私の周りでも読んだ人も多く
私は縁がなく今まで読んだこともなく本日ようやく読み始めましたが
妙に登場人物同士のやり取りがツボにハマり
1人で笑いながら読み進めてます。
さて20:22分帰宅し続きを書いてますが
読書は一旦休憩し次は筋トレ&夜勉始めます。
やります!
最近は0.3ミリのシャーペンを使い
ガシガシ早めの速度で書いてると
ボロボロ芯が折れるんですよね
これって0.3あるある?
0.5に変えたら同じ使い方でもほぼ折れることなく
書けますね。
何だろう?そこで0.3ミリのクルトガ ローレットモデルを
注文しました 0.3ミリをどうしても使いたくて
到着が楽しみです。
ではお疲れ様です。
暗記?計算??
おはようございます。
本日もよろしくお願いします
5:20起床 さて朝活始めます。
まずは水筒準備から車内時間も多く
水分補給は大切ですからね!
安定のプロテインにビタミンC
ようやく「ふくしま」さんのYOUTUBE勉強
先日、本に書いてあったのですが朝の時間は
暗記ものより計算等を行ったほうが良いという
記事を読みましたが私の場合は慣れてないからか
何か私の場合は違うような気がしています
やっぱ朝のニュース等が気になり雑念が入るようです。
さて、ここで朝食です何か月ぶりかな?
パンにハチミツをかけて食べました。
新鮮ですね 朝にパンを食べるのが久しぶりなので
何か感動しました!人間の慣れって怖いですね。
では仕事に向かいます
さて、お昼ですが車内勉したいので
ドトー●が近くにありましたので
テイクアウトし車内飯+車内勉やります。
卵サンドに安定のシナモンロール
本日コーヒーです。 美味い
勉強の方ですが初歩的な計算や仕訳まだまだ間違えるし、どうしようもねぇーなーって感じですが、ひたすらやるしか無いですね。 汗
現役の高校生以下レベルもっと下だな。
45分ほど車内勉行いましたので
今から会社へ戻り業務再開します!
帰宅しました!はい夜プロテインにグルタミン摂取
さて夜勉&筋トレ予定です。
ではお疲れ様です。
全集中
おはようございます。
朝活始めます‼
6:00起床 トイレへレッツゴー
朝プロテインからの本日は腕を鍛えたいので
ダンベル始めます。
すでに昼、本日の昼飯はゆで卵と冷凍スパゲティ
勉強時間52,23分
ここへ来て頼んでいた電卓到着
SHARP EL-N942 すぐ影響される
もともと仕事用で会社にもまあまあ値段のする
計算機を置いてますが自宅用に1台(勉強用や)
まだ仕訳もよく分かってないのに
どうすんねん早く実行せねば
あれこれ言ってたらもっと爺になるぞと
言い聞かせ続きを始めます。
ここで昼の筋トレ再開
みんな筋トレ中ってどんな音楽聴いてるのかな?
なんか集中力が切れるんですよね やっぱこういう時ポモドーロテクニックを使うとよい気がします
もう夕方です一日早いですね
本日の予定としては夜プロテイン
明日の仕事の準備~の腹筋の予定で進めます
やります‼
ではとりあえずお疲れ様です。
いくつになっても勉強
お疲れ様です。
本日は5:36分起床
目覚まし無しで起きれました、年寄り
なんて言わせませんよ。
朝プロテインに始まりまして
安定のステッパーをやり本日の朝食は
ゆで卵にヨーグルト・シリアルですね
この年齢になって筋トレ始めるとか
考えた事もなかったですが
3日坊主にならずに続けてます。
最近、やけに仕事上で経理、会計?
決算書など触れる機会が増えて
知ったかぶりなんてするつもりもないし
知ったかぶりした方が恥かくし
この歳になり再度簿記とはなんぞや?
から再スタートです。
学生時代にはバイトに明け暮れ
簿記論の単位落としてる私なので
(出席も足らず、知識ゼロ)
当たり前ですよね大学こ講義なんて私達の時代は代返といって真面目なお友達が助けてくれまして出席確認のために教授などから
名前を呼ばれたら代わりに返事をしてくれるんです。
今となっては何て勿体ない事をしたんだろうと
常々思ってます。
色々な事を学べたのに…
なので今、この歳になり勉強再開です。
しかしまあ理系ではなくゴリゴリの文系なんで
先が思いやられますよ
昨日は初歩的な事が学べるかな?と思い
YouTubeで探しまして45分ほど
学習しました。
借方、貸方とはから真面目に初めております
現在時刻は11:46分
仕事のアポ時間まで昨日の続きを
iPadで見たいのですが通信制限掛かりそうなんで通信に関係のない本で学びます。
天気も良いけど車内勉強始めます‼︎
おっと本日は何てことだ(11月13日記入だったのに)
仕事を早めに切り上げちょい筋トレしてたら
寝落ち しかも22時 ちーーーーーーーーーん
終了です。
なので本日(11月14日)朝書いてますが
一旦、昨日分は終了します。
お疲れ様です。
いや~参った。
ポモドーロテクニック
どうもお疲れ様です。
本日も6:00起床
朝プロテインに始まり日常生活をしていますが
最近やけに目にするポモドーロ ポモドーロタイマー
何ぞや はい中々の無知でございます。
時間管理術の一つなんですね
25分の作業と短い休憩(5分)のワンセット
このサイクルで仕事や勉強を行うと
根気を切らすことなく高い生産性を維持することが可能!
これは良さそう ポモドーロテクニックなんて言葉も出てきますね
参考になりそうなBLOGや記事を読み漁りまして
影響されやすい正確なもんで即行でアマ〇ンでタイマー購入しましたよ。
証拠写真です。
使っていきますよ~音、光でもお知らせしてくれるので
音が出て迷惑かけそうな場合にもOKです。
はい、帰宅しまして夜プロテインからの筋トレ少々
で本日も勉強45分で眠気にて終了 カンカンカン。
一日お疲れ様でした
資格取得
お疲れ様です。
5:50起床
さて毎回、題名で悩みます
今回は表題の通り各資格試験について
素直に悩んでるのでこの題名にしました。
自分は業界関係の資格を数種類取得
お仕事に必要なものは皆さん取得されてると思いますが、その他にも転職の為、スキルアップの為と人それぞれ目的があると思います。
ちなみに仕事上は特に必要ないけれど
今後の為、終身雇用も崩れてきているしコロナ禍で
大企業ですら希望退職を募ったり
新規採用減など、最近特に良い話がなく
まだまだ先行き不透明なので
スキルアップは、もちろんの事ながら
近い将来の為にも何かしら資格取得を考えてまして、何にするか?を悩んでます。
資格には受験する際の条件があるもの
特に設けてないもの様々あるので
自分が受験するにあたり条件を充しているのか確認しながら探そうと思います。
しかしまあ世の中には色々な資格があるんですね国家資格ならがだいたい聞いたことありますが
日本ビール検定?きのこ検定など
面白そうな検定も存在します
何にしようかなぁ 笑
食べ物のメニュー選びで悩んでる感覚でした。
昼飯は食べる時間なく現在の時刻19:45分
さてと夜プロテインと夕飯にします。
頭痛がするけれどやります!
筋トレ
それではお疲れ様です。
体調管理
どうもお疲れ様です。
また↓NOTE投稿した内容となります。
時間管理の次は体調管理とタイトル決めました。というのも1ヶ月前あたりから
体調管理をしないと身体がどんどん
衰えてると感じまして
虚弱が、更に虚弱になるぞと感じまして
身体はポッチャリなので虚弱とは誰も気付きませんが実は色々と病気ばかりするんですよね。
それで本日も5:50分起床
プロテイン〜の軽くステッパー
と毎日のルーティンをやりまして出社。
現在は、またまた車内で時間調整中なので
noteを書いております。
それがストレッチからの筋トレを始めてまだ
数日しか経っていませんが
無理をしたのか蕁麻疹が数日間出まして
病院へレッツゴー
薬を飲んだら落ち着いたので筋トレ
再開していたら
昨日より、また別の持病の症状が出ておりまして…まあアラフィフだから無理すんな!って
サインでしょうか?
本当に少し筋トレ再開して間もなく
内容も全くと言っていいほど大した事やっていないのに身体は正直なんですかね
マジで最近の若者に言わせたら
一言 草 馬鹿にされそうです。
しかし、目標を立てているので
簡単には諦めません‼︎
やりますよ本日も帰ったら
頑張ります。
皆さんはストレス解消ってどんな事されてますか?
本日、午前中は仕事上のやりとりで
ストレス溜まりましたので 汗
運動で発散するしかないな。
からの帰宅19時半です
本日も業務終了。
プロテイン補給も完了。
あとは今後のことを考えつつ
筋トレして体調が悪化する前に今日は早めに寝るとしますかね。
本日もお疲れ様です。