腰は痛いけどクルトガかっこ良い
お疲れ様です。
本日は6:00起床
予定外の腹痛によりトイレとお友達の為
朝活ほぼ出来ず、ステッパー少々で終了。
現在の時刻は12:01分もうお昼ですね
朝から腹痛や今は腰痛と痛みばかりな1日ですがやる事はやります‼︎
夕べ半分寝落ちしながらもダンベル筋トレの仕方をYouTubeで見ましたので実践中でして
最近は下半身より腕の方をやりたくて
しかし、凄い腕ですね そのユーチューバーの方の身体半端なく大きいし腕なんて
私の何倍ある事やら…
その方は、きちんとした説明をしてくれるので
分かりやすいですね〜
やっぱ何事も餅は餅屋だと感じます。
さて昼飯はと考えていたところで結局知人からの電話に捕まり
食べすに業務遂行し帰宅しました。
現在の時刻19:05分お腹減ったし腰痛いし
けどダンベル始めます!
と待っていたクルトガローレットモデル追加購入していた荷物が
届きました、やっぱカッコいい。
これは↑0,5ですね
この0.3ミリで芯が折れないことを願いつつ簿記頑張ります。
お疲れ様です。