お疲れ様です！ noteにも書いてみましたけど こちらにも 本日持病の為の通院です 薬を貰いに定期的に来てます 待合室で書いてます。 本当最近見たYouTubeの筋トレ動画や コーチング動画に影響され 年甲斐もなくストレッチと軽い筋トレを 始めました。 けどガ…